Välkommen att gymma med oss!

Som deltagre i Viktiga erbjuder vi dig att gymma med ledare och andra deltagre. Här får du personlig coaching i olika träningsövningar av erfarna och duktiga ledare samt upptäcka nya träningsformer!

Testbild
Testbild
Föreläsning

    Varför, vad och hur:

    Varför träna på Viktiga barn?

    "Jag tycker man ska börja träna på Viktiga barn för det är kul" svar från en fjortonåring när hon fick berätta vad hon tycker om Viktiga barn och ungdomar. "Det här var askul! vi måste gå hit nästa vecka igen" sa en kille som deltagit på Viktiga barn träningen för första gången.

    Rörelseglädje är ett av Viktiga barns bästa ord.

    Läs mer

    Vad gör vi på Viktiga barn?

    Vi tränar ihop. Oftast är vi i sporthallen, de träningarna består av en blandning av olika lekar och bollsporter. Det blir styrketräning blandat med kondition. För tonåringar finns även möjlighet att träna i Kungsportens gym. Vi uppmuntrar varandra så att självkänslan växer.

    Självförtroende är ett annat av Viktiga barns bästa ord.

    Läs mer

    Hur?

    Du hittar oss på Kungsängsvägen 25 i Huskvarna. Dit går att ta sig på många sätt, buss nr 2 är bäst om man inte har egen bil eller vill cykla eller gå.

    Vi vänder oss främst till barn och ungdomar i åldern 8- 18 år som kämpar med övervikt eller inaktivitet.

    Dyk upp! är Viktiga barns bästa uppmaning.

    Läs mer